Immersion Respiration et Montagne

Asco · Corse 21–23 juillet

✔ Professionnels de santé

✔ Sportifs

✔ Passionnés de montagne

Environnnment idéal
Expérience unique
Guidé par 2 experts

Alban Orin, Ostéopathe, Master Instructor Oxygen Advantage
Louis Moulenc – AltezzaRando guide Corse

3 jours

450 €

✔ Randonnées

✔ Ateliers

✔ Protocoles éprouvés

✔ Déjeuners inclus

3 jours

1 250 €

✔ Tout l’Immersion

✔ Certification internationale

✔ 100 h de contenus

✔ Accès à vie

✔ Ressources scientifiques

Jour 1
Explorer la montagne
Optimiser sa respiration

Jour 2
Techniques avancées
Journée complète de randonnée

Jour 3
Intégration, endurance, résilience
Application en montagne et au quotidien

12 places